Les cours collectifs de l'espace WODZONE sont des entraînements complets, combinant mouvements cardio et renforcement musculaire. Dans ce cadre petit groupe, la motivation de chacun décuple vos performances ! C'est la méthode idéale pour améliorer rapidement votre condition physique générale : elle est d'ailleurs très prisée par les sportifs qui souhaitent renforcer un point faible ou passer à un niveau d'intensité supérieur.
Grâce à notre nouveau partenariat avec HYROX, ces séances sont pensées pour vous préparer à des efforts intenses et variés, tout en sollicitant l'ensemble de vos chaînes musculaires. Vos coachings incluent désormais des enchaînements calibrés sur le modèle HYROX, vous permettant de travailler gainage, squats, pull-ups, etc., à une intensité plus élevée que lors de cours classiques. En prime, certains de nos cours sont donnés par de véritables champions dans leur discipline : ils partagent leurs meilleures techniques et vous guident vers un niveau de performance optimal.
Votre coach reste présent tout au long de la séance pour s'assurer que chaque participant exécute correctement les postures et minimise le risque de blessure. Venez tester l'espace WODZONE et repoussez vos limites avec l'expertise de nos coachs, l'énergie du groupe, et la force de notre partenariat HYROX !